TODO SOBRE LOS PIES

LA ANATOMÍA DEL PIE

 

Cada uno de los pies, con sus 26 huesos,  33 articulaciones,  y más de 100 músculos, además de ligamentos y tendones que componen su morfología, están trabajando en todo momento y sin descanso por sostener tu peso, mantener tu equilibrio, impulsarte y amortiguar la caída cuando saltas y transmitirte el relieve del suelo.

 

huesos del pie

 

los huesos que forman parte de los pies
HUESOS

Como los seres humanos somos animales vertebrados ( bueno, unos más animales que otros pero todos vertebrados ) tenemos esqueleto y la parte del esqueleto humano insertado en los pies, tiene tres partes diferenciadas:

Tarso

.- Es la parte trasera del pie. Este comprende los huesos calcáneo (el que da forma al talón), el astrágalo (el que une el conjunto a los huesos tibia y peroné de la pierna), el escafoides o navicular, el cuboides,  y las cuñas o huesos cuneiformes que vienen numerados como cuña uno, dos y tres contados desde el interior del pie hacia el exterior.

 

Metatarso

.-  Esta porción del pie delimita zona media del pie, hasta donde empiezan los dedos. Son cinco metatarsos, uno por dedo y se enumeran del uno al cinco empezando por el que está asociado al dedo número uno (el dedo gordo).

 

Falanges

.- Son los que forman los dedos. Se denominan como distal, medio o proximal, dependiendo de si están más próximos o más distantes del resto del pie, excepto en el dedo gordo que carece de falange distal.

También habría que mencionar los huesos sesamoideos que se encuentran entre las falanges proximal y media del dedo gordo incrustados en el tendón, disminuyendo la tensión de este.

músculos del pie

 

Musculatura del pie
                                MUSCULATURA 

Como dije al principio, tienes alrededor de cien músculos en  tus pies, pero no te asustes, los más importantes son estos que aprenderás a continuación :

 Tendón de Aquiles o o tendón calcáneo

.- No es un músculo en sí pero une un músculo, el gastrocnemio más conocido como gemelos con el hueso calcáneo (el talón ). Este músculo permite, a través del tendón, la flexión plantar del pie, es decir, cuando tiras del pie hacia atrás y lo pones en linea con la pierna.

 

Peroneo largo

 .- Este músculo viene de la parte superior del peroné y baja por la parte exterior de la pierna, pasando por el tobillo y cruzando por medio de un tendón de la parte externa de la planta del pie hasta la parte interior de este para unirse al primer hueso cuneiforme y al primer metatarsiano. Produce un movimiento rotatorio de la planta del pie hacia el exterior al tiempo que lo flexiona hacia arriba.

 

Peroneo corto

.- Se origina en el peroné, un poco más abajo de la rodilla y baja por el exterior de la pierna, pasando por el tobillo y uniéndose con el quinto hueso metatarsiano, en el exterior del pie. Su activación provoca el movimiento rotatorio hacia el exterior de la extremidad.

 

Tercer peroneo

 .- Parte de la parte baja del peroné por la parte exterior de la pierna y se une al quinto hueso metatarso. Es el encargado de producir el movimiento de eversión, es decir, se encarga de elevar la zona externa de la planta del pie.

 

Tibial anterior 

.- Nace de la zona superior de la tibia por su parte externa y baja hasta unirse con el segundo hueso cuneiforme y con los primeros huesos metatarsianos. Su función es la de estabilizar al tobillo y levantar la punta del pie. También permite mantener la pierna de apoyo vertical.

 

Extensor largo de los dedos

.- Viene de la parte baja de la tibia bajando por el lateral del pie y se une por la parte superior a las falanges medias y distales de todos los dedos excepto del dedo gordo o primer dedo. Su función es la de tirar hacia arriba de los dedos.

 

Extensor largo del dedo gordo 

.- Se origina en la parte media del peroné y se une con la falange proximal del dedo gordo. Por medio de este músculo se levanta el primer dedo del pie.

 

Extensor corto de los dedos

.- Parte de la zona superior del hueso calcaneo y se une con el hueso proximal del dedo gordo y con los tendones del músculo extensor largo del resto de las falanges excepto del quinto dedo. Este músculo permite la extensión de los dedos, es decir, levantar estos cuando se está de pie.

MORFOLOGÍA

Aunque la morfología de nuestros pies pueda parecer simple por estar acostumbrados a ellos, la mayoría de la gente desconoce algunos detalles que tú aprenderás ahora mismo.

El primero es que cuando estás de pie, el peso de tu cuerpo no descansa sobre toda la planta, si no sobre tres puntos muy concretos que forman un triángulo y que se localizan en la base del dedo gordo o primer dedo, la base del dedo pequeño o 5º dedo y el talón.

La curiosa anatomía de los pies
PUNTOS DE MAYOR PRESIÓN

El segundo es que la longitud que tenga cada dedo de tus pies en comparación con el anterior y el siguiente, determina a que grupo morfológico perteneces de los que a continuación se enumeran:

PIE GRIEGO

Pie griego

Este tipo morfológico se caracteriza por tener el segundo dedo de mayor longitud que el primero. 

Si la diferencia entre el segundo dedo y el primero sobrepasa cierto límite, suele causar problemas por inflamaciones o dedos en forma de garra, debido a la presión con la puntera del calzado.

Se calcula que alrededor de un 15% de la población tiene así sus pies.

Si te preguntas el porqué se llama griega a esta forma de disposición de los pies, la respuesta está en que algunas esculturas que han llegado a nuestros días de la Grecia clásica, presentan esta misma característica.

PIE EGIPCIO

pie egipcio

Este tipo morfológico se caracteriza por la longitud decreciente de cada dedo comparado con el anterior es la disposición de dedos que más gente comparte. De hecho, se calcula que más de la mitad de la población mundial tienes sus extremidades inferiores de esta manera.

En las pinturas típicas del antiguo Egipto, las representaciones que hacían los dibujantes del cuerpo humano, se pintaban los pies siguiendo este patrón. De ahí que se le haya dado este nombre.

PIE CUADRADO O ROMANO

Es cuadrado cuando casi todos los dedos tienen la misma longitud aproximada

Cuando los dedos primero y segundo tienen la misma longitud aproximada, se denomina pie cuadrado o romano.

Este modelo de pies suelen ser muy anchos, por lo que necesitan calzado holgado y que no sean estrechos para evitar dolores y molestias.

A parte de estos, que son los que la mayoría de la gente tiene, hay quien quiere ir más allá y busca tipos raros de pies y los llama celta, germano, etc…. Ya sabes como somos, nos venimos arriba con estas cosas y acabamos sacando un tipo de pies para cada cultura que existiera en la antigüedad…

Bueno, pues aquí se acaba este artículo. Espero que te haya sido de utilidad y que sigas trasteando por estas páginas o si no, que vuelvas a visitarlas, que me has caído bien.    😉

¿ Quieres preguntar o decir algo ? Si es así, escribe que te leo.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies