TODO SOBRE LOS PIES

EL MEJOR CALZADO MINIMALISTA DEL 2020

calzadominimalista, calzado barefoot

 

El calzado minimalista es un tipo de calzado específico que intenta acercarse lo más posible a las sensaciones propias de andar descalzo. 

Nace de las carreras minimalistas o barefoot del que hablo en este otro artículo.

Este tipo de calzado sigue las máximas de interferir lo mínimo posible con la biomecánica y sensaciones naturales del pié y por supuesto, proteger a este de heridas producidas por el terreno.

Para conseguir estos objetivos, carecen de amortiguación, ya que la suela que incorporan es muy fina, aunque suele incorporar relieve para mejorar el agarre.

Para usarlas es necesario un periodo de adaptación debido a que el uso continuado del calzado convencional deforma la biomecánica natural del pie y este precisa ser ” reeducado ” para andar descalzo. Si se hace un uso continuado o por terreno accidentado sin haber efectuado un periodo de adaptación, lo más probable es que aparezca algún tipo de lesión.

algunas son muy llamativas por que incorporan ” dedos para que los de tus pies puedan aumentar su rango de movimiento, acercándose aún mas a una carrera más natural.

 

Los hay para el día a día, correr, senderismo…

 

Aquí podrás conseguir el mejor calzado minimalista para este año. Por supuesto, cuando elijas, te aconsejo que leas los comentarios de la gente para que tengas una mejor idea de lo que compras.

 

ZAPATILLAS MINIMALISTAS HOMBRE

 

ZAPATILLAS MINIMALISTAS MUJER

 

Espero que hayas encontrado lo que quieres. ¡¡ Hasta el próximo artículo !!. 🖐

¿ Quieres preguntar o decir algo ? Si es así, escribe que te leo.

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